警惕拖延的“猴子”

       我一直都是重度拖延症患者。

　　学生时代，每逢假期，常常拖到最后一天才来赶作业，通宵达旦地点灯熬油，一个晚上要写30篇日记和15篇作文，写到最后往往文思泉涌，如滔滔江水一泻千里。管他是好是坏，硬着头皮都得完成，一想到写不完作业就要被老师拎到讲台上，展览示众，心中不禁万分恐慌，那个在灯下狂草的孤独身影一直是我学生时代的噩梦，仿佛在满头大汗赶路，却永远也赶不到终点。但这样的“杰作”，却往往被语文老师视若珍宝，朱红的“好”字占据了本子的醒目位置，同学传阅、老师朗读的往往是这种东西，令我羞愧至极，但转念一想，如果我有充裕的时间，认真构思，字斟句酌，是否会写得更好，谁知道呢。

　　参加工作之后，拖延症的老毛病依然如故，我负责新闻宣传工作，没有截止日期的稿子，往往拖拖拉拉，不知到何年何月，有时编辑打电话来索要，才匆匆草就，交差了事。而有截止日期的文稿，还是会拖到最后一天晚上，不管是寒冬腊月还是酷暑难耐，我都会在自己的小屋里挥汗如雨，拼了!不赤膊上阵，来点真格的，没法交差。岁月游走，我从事文字工作20年了，稀里糊涂也就这样走了过来，无论是洋洋洒洒5000余字的讲话稿还是2、3千字的经验材料、人物事迹，自我感觉，可圈可点的也有那么几篇。

　　后来，开始关注网络心理论坛，才知道居然有那么多同病相怜者，而且重度拖延症患者还有一个可怕的名字----拖延癌，我这个资深拖延症够不够得上癌呢?我望着电脑屏幕暗暗发笑。

　　按照网上分析，拖延症患者大多有完美主义情结，且意志力薄弱，美国著名博客写手，哈佛大学毕业的TIM URBAN,更是做了一个14分钟演讲，题目叫“每个拖延症患者的大脑里，都住着一只及时行乐的猴儿”，他用自己的亲身经历，以幽默风趣的语言，生动再现了拖延症的行为举止，听来令人忍俊不禁又感同身受，象照镜子一样再现了自己的前世今生。

　　心理学上有一个名词，叫“约拿情结”，讲的就是，在重大挑战面前，许多人心存恐惧，不自觉的为自己设置障碍，东摸摸，西看看，借此逃避与退缩。我觉得，这样的解释倒也蛮符合我当时的心理，所以，在文末大大地点了一个赞。

　　这么多年过去了，我已经从当初那个惊慌失措、惶恐不安的小喽啰升迁为单位的中层领导，我的案头常常会有堆积如山的文件等待审批，部下也会有大大小小的事情等待我的决断，我深知自己拖延症的老毛病，所以，总是逼迫自己，在第一时间将案头的东西批阅下去，让那些工作得以贯彻落实，而不是在我的拖延中积满灰尘，成为昨日黄花，如果因为我的拖延而出现梗阻，上级领导追责下来，那是万万不可原谅的。部下的工作我也会按时拍板交付执行，象流水线上的产品顺畅地流转下去。

　　但，我还是我，那个拖延症的老顽固，除了工作之外，还有许多重要事情需要处理，而且是没人督促、没有截止日期的。我办了健身卡，想舒活筋骨，增强体质，可是只去了几次便束之高阁，直到健身中心打来电话：“您的健身卡明日即将过期。”我才恍然惊觉;年初曾制定全年读书80本计划，可是时间过去了5个月，仅仅读了20本，怎不令人汗颜?作为一名爬格子爱好者，半年将至，我又收获几何呢?一直嚷嚷着出门旅行，可同事们都从景点回来，在朋友圈晾晒时，我还没有出门;年初计划要报的书法班，时至今日，毛笔和宣纸还躺在文具店内睡大觉呢。悔恨和焦虑无声无息的啃咬着我的心，那只及时行乐的猴子一直主宰着我的生活，理性自尊的本我只得望洋兴叹。

　　每个人在生命中都有拖延一些东西，我们需要警惕及时行乐的猴子，这是我们所有人的任务，那有限的属于你的时间屈指可数，所以，抛开任何理由，行动起来，不是今天而是马上!
 

　　作者简介：张露，现就职于河北省辛集市公安局交通管理大队。系河北省公安作协理事。作品散见于《人民公安报》、《河北法制报》、《燕赵晚报》、《梧桐树》、《散文风》等报刊杂志及多家网络媒体。

 

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责任编辑：方庄