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警惕拖延的“猴子”

来源:安防观察 作者:张露

       我一直都是重度拖延症患者。

  学生时代,每逢假期,常常拖到最后一天才来赶作业,通宵达旦地点灯熬油,一个晚上要写30篇日记和15篇作文,写到最后往往文思泉涌,如滔滔江水一泻千里。管他是好是坏,硬着头皮都得完成,一想到写不完作业就要被老师拎到讲台上,展览示众,心中不禁万分恐慌,那个在灯下狂草的孤独身影一直是我学生时代的噩梦,仿佛在满头大汗赶路,却永远也赶不到终点。但这样的“杰作”,却往往被语文老师视若珍宝,朱红的“好”字占据了本子的醒目位置,同学传阅、老师朗读的往往是这种东西,令我羞愧至极,但转念一想,如果我有充裕的时间,认真构思,字斟句酌,是否会写得更好,谁知道呢。

  参加工作之后,拖延症的老毛病依然如故,我负责新闻宣传工作,没有截止日期的稿子,往往拖拖拉拉,不知到何年何月,有时编辑打电话来索要,才匆匆草就,交差了事。而有截止日期的文稿,还是会拖到最后一天晚上,不管是寒冬腊月还是酷暑难耐,我都会在自己的小屋里挥汗如雨,拼了!不赤膊上阵,来点真格的,没法交差。岁月游走,我从事文字工作20年了,稀里糊涂也就这样走了过来,无论是洋洋洒洒5000余字的讲话稿还是2、3千字的经验材料、人物事迹,自我感觉,可圈可点的也有那么几篇。

  后来,开始关注网络心理论坛,才知道居然有那么多同病相怜者,而且重度拖延症患者还有一个可怕的名字----拖延癌,我这个资深拖延症够不够得上癌呢?我望着电脑屏幕暗暗发笑。

  按照网上分析,拖延症患者大多有完美主义情结,且意志力薄弱,美国著名博客写手,哈佛大学毕业的TIM URBAN,更是做了一个14分钟演讲,题目叫“每个拖延症患者的大脑里,都住着一只及时行乐的猴儿”,他用自己的亲身经历,以幽默风趣的语言,生动再现了拖延症的行为举止,听来令人忍俊不禁又感同身受,象照镜子一样再现了自己的前世今生。

  心理学上有一个名词,叫“约拿情结”,讲的就是,在重大挑战面前,许多人心存恐惧,不自觉的为自己设置障碍,东摸摸,西看看,借此逃避与退缩。我觉得,这样的解释倒也蛮符合我当时的心理,所以,在文末大大地点了一个赞。

  这么多年过去了,我已经从当初那个惊慌失措、惶恐不安的小喽啰升迁为单位的中层领导,我的案头常常会有堆积如山的文件等待审批,部下也会有大大小小的事情等待我的决断,我深知自己拖延症的老毛病,所以,总是逼迫自己,在第一时间将案头的东西批阅下去,让那些工作得以贯彻落实,而不是在我的拖延中积满灰尘,成为昨日黄花,如果因为我的拖延而出现梗阻,上级领导追责下来,那是万万不可原谅的。部下的工作我也会按时拍板交付执行,象流水线上的产品顺畅地流转下去。

  但,我还是我,那个拖延症的老顽固,除了工作之外,还有许多重要事情需要处理,而且是没人督促、没有截止日期的。我办了健身卡,想舒活筋骨,增强体质,可是只去了几次便束之高阁,直到健身中心打来电话:“您的健身卡明日即将过期。”我才恍然惊觉;年初曾制定全年读书80本计划,可是时间过去了5个月,仅仅读了20本,怎不令人汗颜?作为一名爬格子爱好者,半年将至,我又收获几何呢?一直嚷嚷着出门旅行,可同事们都从景点回来,在朋友圈晾晒时,我还没有出门;年初计划要报的书法班,时至今日,毛笔和宣纸还躺在文具店内睡大觉呢。悔恨和焦虑无声无息的啃咬着我的心,那只及时行乐的猴子一直主宰着我的生活,理性自尊的本我只得望洋兴叹。

  每个人在生命中都有拖延一些东西,我们需要警惕及时行乐的猴子,这是我们所有人的任务,那有限的属于你的时间屈指可数,所以,抛开任何理由,行动起来,不是今天而是马上!
 

  作者简介:张露,现就职于河北省辛集市公安局交通管理大队。系河北省公安作协理事。作品散见于《人民公安报》、《河北法制报》、《燕赵晚报》、《梧桐树》、《散文风》等报刊杂志及多家网络媒体。

 

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责任编辑:方庄  
 
 

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