江西鄱阳县公安局民警心理健康服务中心投入使用
2019年11月5日上午，鄱阳县公安局心理健康服务中心传来阵阵笑声。原来，该局正组织21名新入警的民警进行心理健康团体辅导活动。
今年，鄱阳县公安局圆满完成了建国70周年大庆安保，扫黑除恶专项斗争、扶贫攻坚等重要工作取得了显著成效。广大基层一线民警无私奉献，连续奋战，长期处于高压工作状态。为切实缓解民警心理压力，提高民警心理素质，鄱阳县公安局为广大民警搭建了一个集心理咨询、心理知识普及、心理危机干预、压力舒解等多功能、全方位的心理健康服务中心。
这次参加心理健康团体辅导的新民警，是心理健康服务中心投入使用后的首批体验者。参加活动的新民警表示，在踏进崭新、大气的心理服务中心那一瞬间，感觉一阵暖流涌上心头。
在国家二级心理咨询师周文静的引领下，21名新入警民警开始了他们的心灵探索之旅，通过“抓住幸福逃离厄运、团队组建、众志城城、情绪猜猜猜、情绪造句、优点轰炸”等心理团辅活动，使民警们增进了协作默契，锻炼了勇气，增强了自信，让他们在游戏中重新认识自我，放松心情。
一起来了解一下鄱阳县公安局心理健康服务中心。
接待、阅览室
设置了辅导茶座、心理健康自助系统、书籍：辅导茶座为咨询师和咨询者的交流提供了轻松愉悦的交流环境。配置功能健全的自助服务设备和内容丰富的心理挂图，民警通过“心理自助服务一体机”，增加了民警了解心理知识的探索兴趣。
动感宣泄室
“动感宣泄室设置了人形立式拳击人偶、拳击柱、智能宣泄仪等宣泄物品，民警可以通过对人形立式拳击沙袋的击打，让民警在可控的范围内将郁闷、烦恼、愤怒及不快宣泄出来，有效释放压力。智能宣泄仪内置多款体感游戏，将完美的体验运动与游戏的结合，在民警使用自己的身体动作来进行游戏的同时，同时还可以放松一天工作紧张的心情。里面还放置了一台音乐放松椅，通过音乐放松作用及经络按摩的功效，让民警身心得到全面放松。
个体咨询、沙盘室
心理咨询室为心理咨询师快速开展心理辅导与干预服务提供了专业场所，可以为来访民警提供多种心理困扰解决方法。沙盘游戏区可结合游戏、行为训练、心理宣泄等方式，让来访者在一个自由、安全、受保护的环境下，进行沙盘游戏，释放内在的不良情绪，展现良好的心理轨迹。
智能身心反馈放松室
借助智能反馈音乐放松系统、Ego减压脑波舱、卡通催眠仪进行训练与调适教学，使得民警快速消除身体疲劳，缓解精神焦虑与紧张，降低心理压力水平。
团体辅导、心理测评室
团体辅导室为开展心理行为训练，培养良好的团队合作、环境适应、人际沟通等良好心理品质的专业场所。根据民警所要增强和培养的心理素质，让民警在特定的情境中去感受认知、情绪、行为的变化，改变原有认知和行为模式，反复训练，形成习惯，并逐步积淀内化为稳定的心理品质。
心理测评室是实施多项心理数据采集的专业场所，可开展民警的心理建档工作，心理档案可为后续心理健康服务工作开展方案的制定提供依据。
目前，鄱阳县公安局拥有一支专业的心理咨询队伍，有国家级、省级二级心理咨询师资质5人、三级心理咨询师资质以上20余人，为民警提供全面深入的专业心理健康服务。
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责任编辑：方庄
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